● 不必要求自己或他人有完美的外表。
很少有人能有完美的身材和臉孔。何況外表的美，還不如一個微笑、親切的態度、寬厚的胸懷來得使人喜愛。
● 改善自己的姿勢。
不要彎腰駝背，應應該抬頭挺胸，讓大家知道你對自己充滿信心。
● 採取主動。
直接說出你對異性的好感。萬一遭到拒絕，你至少可以不再患得患失。何況研究顯示，不論男女，都希望對方有好感就說出來。
● 睡眠充足。
太過疲累會使你壓力過大，顧不得自己的魅力。
● 好好對待自己。
偶爾放縱自己一下，泡個舒服的澡，買件漂亮衣服。
● 展露幽默感。
以幽默的態度處世，人生充滿光明，也能使你周遭的人感染到你的信心。
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