心之保養廠

持續有一年多的時間，每月抽出空檔的週六到台北跟知名書法家杜老師學習書法，有次課程上到一半， 杜老師有感而發的說了一個故事，透過他豐富真誠的藝術家性格，字裡行間娓娓道來這段感動人心的真實事蹟，饒富教育啟發意義。  

故事中的女主角是一位善良孝順的二十幾歲青春少女，她當時因為工作的關係，一個人居住在台北泰山鄉的偏僻地方。 

王雪紅和父親在餐桌上的對話，幾乎就是平日「台塑午餐會」的翻版

談到自己如何從父親身上學習到「追根究柢」的精神，王雪紅分享「一千元的事件」。 

有一個婆婆和媳婦都成了寡婦。做婆婆的常常教訓媳婦說：「做孤孀須得咬緊了牙關過日子。」 

●    不必要求自己或他人有完美的外表。

很少有人能有完美的身材和臉孔。何況外表的美，還不如一個微笑、親切的態度、寬厚的胸懷來得使人喜愛。

第一名：缺乏運動。

2/3的受調查者達不到每週3次、每次30分鐘以上的運動標準。運動量不足會引起肥胖、高血壓、動脈硬化、冠心病、腰痛等一系列疾病。人們應至少保持每週運動3—5次，每次30分鐘。

碰到哈提雅之前，我是一直信奉這句話的。 

2004年秋天，我隨河南作家代表團去西部采風。先到甘肅，在絲綢之路上徜徉了幾天，然後從敦煌坐火車到吐魯番。在吐魯番下了火車，第一站並不是舉世聞名的葡萄園，而是高昌故城。早就聽說過高昌故城。這座擁有1400多年歷史的城池位於火焰山前的開闊平原地帶，海拔高度在-40米左右，是木頭溝河水澆灌出來的綠洲，因地勢高敞人口昌盛而得名。高僧玄奘西天求佛法途經高昌，高昌王優禮殊厚，這是早在唐朝時期就已有的言之鑿鑿的歷史記載。 

夏天到了，許多積水容器容易滋生孑孓(蚊子幼蟲)，長蚊子，成了登革熱的溫床，今天教你

一個小撇步？

某秀才為準備京試，借寺廟廂房念書，但一直都未下工夫苦讀。

每天的早潮和晚潮，兩度沖刷海灘上的砂粒和崖石。當海浪捲上岸來，叉退回時，海灘便潔淨了，因為海浪彷彿把海灘消毒了似的。 

兵馬未動，酒肉先行；個個灌醉，路路打通；你朦朧，我朦朧，你我正好簽合同。——發生在我們身邊的喜劇