心之保養廠

某日，一位古董商到我家裏做客，我便盡出所藏，請他鑑賞評價。

我拿出的第一件東西，是塊田黃印石，長約四吋。

拿一個淸潔的啤酒瓶，往裏邊灌滿水，用手指堵住瓶口，把瓶子倒過來，放在水盆上面，用帶秒針的鐘表準確地記時。開始！那水從瓶裏流了出來，看看經過多長時間水才流光？比方，這次是10秒鐘，再做幾次呢？還是10秒鐘。這說明，用這種方法可以記時。

沒有一個人會不覺得：喜悅、悲哀、憤怒、恐怖、或愛恨是我們內心「活生生」的作用。感情、情緒、熱情這類温熱的東西，經常在我們存在的底層燃燒，使我們爲之活躍，這维竟是自然而然的。

這原理或方法可讓我們有系統地由「可觀察到的實際領域」來了解自己及他人的整個習慣領域。九個獲得深度智慧的原理整理如下：

荷爾蒙是身體交響樂團的總指揮，掌管身體所有事，除了讓腎臟、腸胃、脂肪、神經系統、生殖系統相互合作外，還讓身體維持平衡。偏偏我們每天都在做崩潰荷爾蒙的事，錯誤生活讓體內各種荷爾蒙混亂，又允許外界不良的環境荷爾蒙進入加強傷害，以致台灣成為荷爾蒙失調的國度，相關疾病持續增加。

當人們在冷天游泳時，大約有三種適應冷水的方法，有些人先蹲在池邊，將水撩到身上，使自己能適應之後，再進入池子游。有些人則可能先站在淺水處，再試著一步步向深水走，或逐漸蹲身進入水中：更有一種人，做完熱身運動，便由池邊一躍而下。

銀行存款規矩多，想要不吃虧，就得先搞清楚以下3件銀行不會主動告訴你的事。

存入銀行多少錢，利息全都跟著計息？錯！

動物園裡的熊不會冬眠，是因獸籠太溫暖嗎？

夏天到了，許多積水容器容易滋生孑孓(蚊子幼蟲)，長蚊子，成了登革熱的溫床，今天教你

一個小撇步？

專注第一專長 勝過千百個專長

前一陣子，聯電董事長宣明智公開表示，對於現在年輕人喜歡終身學習，卻遲遲無法就業的現象，有感而發。

世界上最好的投資是什麼呢，大家常在提投資理財，但相信可以問一問，什麼是最好的投資呢，我個人認為，是投資在自己身上，投資在自己的智慧，投資在自己的健康，自己做得好，做得對，才能有說服的功用，否則如果只會把目標和期許放在下一代身上，那誰要做第一個開始打拼努力的人呢？

投資理財的觀念

想要在職業生涯中出人頭地，則必須了解自己不喜歡做哪些事。實務上，你可以每季自我檢討一次，算出每天花多少比例的時間從事自己喜歡的事，這是評量一個人在這件事上執行成效的好方法。大多數頂尖的成功人士，都會把超過70％以上的時間用在做自己喜歡的事。想要永保成功，你必須想辦法向他們看齊。例如，你應該設法排除萬難，至少把70％的工作時間花在自己喜歡的事上頭，別管那些你不喜歡的事情，經年累月下來，一定能創造讓人驚豔的成就。

在一座工廠中，基礎的操作員常常自認為是「拿榔頭的人」(出力、流汗)，而稱管理人員為「拿筆的人」(文書作業、吹冷氣)。這兩種想法隱然形成兩派別，遇到待解決的問題，雙方各持理由來推託，例如：筆對我來說千斤重，比拿榔頭還難….云云。 

有遠見的經理人逐漸了解，科技的發展正改變他們管理的方式。舉例來說，工作場所不再只限於某個地方。事實上，「工作」一詞逐漸與場所無關，而是人們所從事活動的代名詞。選擇工作所在地所受的限制愈來愈少，而且勞心的工作比勞力的工作更普遍。

華盛頓合作規律說的是：一個人敷衍了事，兩個人互相推諉，三個人則永無成事之日。多少有點類似於我們“三個和尚”的故事。

先天學習方式 (Learning Method) 代表一個人在思考與學習上所使用的方式，總共分為五種：動機型、構思型、體覺型、聽覺型、視覺型。每個人在這五種型態上都有基因的存在，也都會使用這五種方式來思考與學習。但由於每個人之間的差異性，會有程度上的差別，若是在某一型態上顯示強勢，則代表使用此種方式來思考與學習，會得到事半功倍的效果；相反地，若是利用弱勢的型態來思考與學習，則會花較多的時間來得到效果。以下是先天學習方式的種類：

(1) 動機型：

彼得原理是美國學者勞倫斯·彼得在對組織中人員晉升的相關現象研究後得出的一個結論；在各種組織中，由於習慣於對在某個等級上稱職的人員進行晉升提拔，因而雇員總是趨向于晉升到其不稱職的地位。彼得原理有時也被稱為“向上爬”原理。這種現象在現實生活中無處不在：一名稱職的教授被提升為大學校長後無法勝任；一個優秀的運動員被提升為主管體育的官員，而無所作為。

我乘坐飛機，當飛機起飛及降落時，經常發生雙耳劇痛難忍的狀況，有時痛得恨不得跳出飛機外。以下提供減輕疼痛的資料，供有同樣情況的網友參考。

人類耳、咽之間有一條由軟骨內襯以黏膜的歐式管(耳咽管)（eustachian tube）用來平衡中耳與大氣壓，但又必須避免鼻咽的分泌物流入中耳或中耳的分泌物跑到鼻咽。平常歐式管是保持關閉的，但當人們做吞嚥或打呵欠，或強忍不打出呵欠的動作，及能使嘴巴保持正壓的任何方法（modified valsalva maneuver）〔如捏鼻閉嘴來吹氣〕皆能促使一些顎邊肌肉收縮，將耳咽間的歐式管打通。〔咽à耳〕

一、防電話騷擾

1.對家庭衛生、婦女疾病等問卷調查類之電話一律予以婉拒，必要時直接掛電話。

在社會上立足，得具備各種相關能力，經比較取捨後，選出下列十項：

請電腦迷們，做手部運動，防止腕隧症(俗稱電腦手)。

來來來！大家一起做運動！