心之保養廠

喬.吉拉德是世界上最偉大的銷售員，他連續12年榮登世界吉斯尼記錄大全世界銷售第一的寶座，他所保持的世界汽車銷售紀錄：連續12年平均每天銷售6輛車，至今無人能破。

如果一個人運動量不足，起碼，要讓自己的細胞運動運動。
細胞怎麼樣運動呢？很簡單，笑，就成了。

約15年前左右，家中一好友帶了一個會算命的朋友來家小坐。

即奧卡姆剃刀定律。
            

心理學上有一個著名的“瓦倫達效應”，瓦倫達是美國一個著名的高空走鋼索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡，事後他的妻子說，我知道這一次一定要出事，因為他上場前總是不停地說，這次太重要了，不能失敗；而以前每次成功的表演，他總想著走鋼絲這件事本身，而不去管這件事可能帶來的一切。後來，人們就把專注於事情本身、不患得患失的心態，叫做“瓦倫達心態。”

錢不是萬能的，這話很對。錢其實只能做三件事：壞事，善事，平常事。

打電腦光線愈亮愈傷眼，打電腦的環境不是愈亮愈好
醫師指出，使用電腦時周圍環境不宜過亮，也不要在窗邊打電腦，否則容易有眩光、反光問題，造成眼睛疲勞、痠痛。而這種因長期使用電腦引起的「電腦視覺症候群」及手腕、背部傷害等，已躍升為美國職業病排行第一名，不可不注意。

靜中靜非真靜，動處靜得來，才是性天之真境。---菜根譚

這句至理名言不只適用於東方。 

凡是出家當和尚的人都要剃光頭髮，這在佛教中叫做剃度。
西元前5世紀，在尼泊爾和印度交界的一個釋迦族部落裏，王子喬達摩·翻達多離家修行，7年後覺悟成佛，開始在恒河流域布教，廣收門徒。佛教認為世界是虛幻的，人生是苦難的，只有斷除一切煩惱修行成佛，才能達到永恆的幸福。佛祖釋迦牟尼最初對迦葉等5人說法時，親手為他們剃去了頭髮，表示接受他們做自己的弟子。和尚剃髮有三重含義， 

每天通勤上班，時鐘一過了下午五點，心中就暗自高興又可以領加班費..，你只是一個把身心和時間，單純賣給你的老闆、沒有自主性的上班族？

我們聽過世界各地長壽老人的秘訣，媒體也不斷報導出醫學專家對長壽的新研究，但哪些適合國人借鑒？

最近，《生命時報》請國內權威專家從眾多長壽方法中篩選出以下幾種，只要堅持做到這“三慢四快”，長壽對你來說也許不是一件遙不可及的事。 

未來全是咖啡色人種？   　　

英國未來學家日前預測，未來1000年內種族差別將接近消失，人類皮膚幾乎都是咖啡色，平均壽命達到120歲，一些性別特徵更加突出。此外，人類內部差距在未來10萬年內將越來越大，最終分化成涇渭分明的兩支，其中一支高大、富有、受到良好教育；另一支則是製造麻煩的劣等種群。

一.想像未來的景況
「我們跟兩千年前的人們沒有多大差別。」

當你看到兩位對弈者時，你就可以說他們正在玩“零和遊戲”。因為在大多數情況下，總會有一個贏，一個輸，如果我們把獲勝計算為得1分，而輸棋為-1分，那麼，這兩人得分之和就是：1 (-1)=0。  

這正是“零和遊戲”的基本內容：遊戲者有輸有贏，一方所贏正是另一方所輸，遊戲的總成績永遠是零。零和遊戲原理之所以廣受關注，主要是因為人們在社會的各方面都能發現與“零和遊戲”類似的局面，勝利者的光榮後面往往隱藏著失敗者的辛酸和苦澀。從個人到國家，從政治到經濟，似乎無不驗證了世界正是一個巨大的“零和遊戲”場。這種理論認為，世界是一個封閉的系統，財富、資源、機遇都是有限的，個別人、個別地區和個別國家財富的增加必然意味著對其他人、其他地區和國家的掠奪，這是一個“邪惡進化論”式的弱肉強食的世界。 

謝瀛華：試試這套「天龍八部」！

暑期又是旅遊旺季，許多人都計畫著要好好出國玩玩。當一切日常生活用品都準備妥當，可別忘了你可能也會有的健康需求，因為也許出了國你才發現夜夜無法成眠、忘記帶足夠的高血壓藥或是美食當前上吐下瀉…那，可就煞風景了。

近日流覽某網站時，發現這篇文章挺有意思，拿來與諸位分享。 

什麼是黃金搭檔

阿博一直沒有辦法把速率的公式記起來，明天就要考試了，他實在想放棄算了。後來他想到老師教的「用筆思考法」，於是就拿出一張紙，寫下了「我沒有辦法把速 率的公式記起來」這段話。接下來他又寫「可是我明天要考試」「我是不是可以透過其他的方法把這個公式記下來」二句。阿博慢慢地把課堂中老師教的東西一樣一 樣地理出來，漸漸地紙張上的例子愈來愈多，他終於發現：題目一定會給我二個條件，要求算出另一個。當求算的答案是距離時，就用乘法；當求算的答案不是距離 時，就用距離來除已知的條件，就可以得到答案了。有了這個發現，阿博露出了難得的笑容，心滿意足地上床睡覺了。在睡夢中，他夢到自己的數學考了一百分。

雖然目前微軟的風光暫被蘋果超越了，但比爾蓋茲在資訊界，仍是了不起的佼佼者，且聽他怎麼說….
 

不值得定律最直觀的表述是：不值得做的事情，就不值得做好。這個定律似乎再簡單不過了，但它的重要性卻時時被人們疏忽。不值得定律反映出人們的一種心理，一個人如果從事的是一份自認為不值得做的事情，往往會保持冷嘲熱諷，敷衍了事的態度。不僅成功率小，而且即使成功，也不會覺得有多大的成就感。 

哪些事值得做呢？一般而言，這取決於三個因素。

一.儲存友誼

靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，一定要好好珍惜它，如果到目前為止，還沒幾筆，那麼，從現在用心去儲存還來得及。