美國有位心理醫師發現，男人酒精中毒的比率是女人的三倍，大部分原因是很少自發性地哭泣。男孩們從小就被教導不可輕易哭泣，他們只好轉向酒精以尋求發洩。喝酒可以使他們合法的發洩悲傷或憤怒的情緒。其實，我們大都不知道眼淚是上帝所賜予的禮物，是情緒的安全閘，我們不必對哭泣感到羞恥。
哭泣不是懦弱的象徵，也不是騙人的手段。眼淚可因驚喜、美的出現或突然的解脫而產生，還可更進一步地加強人際關係。
詩人羅伯.亨利克說：「眼淚是眼睛高貴的語言」如果大多數的溝通訊號是非言詞性的話，那麼真誠的眼淚可以使關係更為親密。
一個活潑、俏麗的妻子說：「你知道我什麼時候感到和我丈夫最親密嗎？那是當我知道他害怕老鼠時。」她的丈夫是一個很有自信心的軍官，她不知道他害怕過什麼東西，但當她發現他易受傷害(畏懼一個小東西)的一面，她覺得他更可愛了。
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